BEN KİMİM?

İnsanın yalnızca görünen davranışına değil; davranışın arkasındaki düşüncelere, duygulara, inançlara, ihtiyaçlara ve kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiye de bakmayı önemsiyorum.

Koçluk yaklaşımımda amacım kişiye ne yapması gerektiğini söylemek değil; güçlü sorular, farkındalık ve yapılandırılmış çalışmalarla kendi cevaplarını, kaynaklarını ve seçeneklerini görmesine alan açmaktır.

Profesyonel koçluk ve NLP eğitimlerimin yanında ilişki koçluğu, holistik koçluk, nefes, EFT, mindfulness ve tamamlayıcı kişisel gelişim eğitimlerinden edindiğim bakış açılarını, çalışmanın sınırlarına ve kişinin ihtiyacına uygun biçimde kullanırım.

HANGİ KONULARDA ÇALIŞABİLİRİZ?

• Kendini tanıma, değerlerini ve ihtiyaçlarını fark etme

• Tekrar eden düşünce ve davranış kalıplarını fark etme

• Hedef belirleme, karar verme ve harekete geçme

• Özdeğer, özgüven ve kişisel sınırlar üzerine farkındalık

• İlişkilerde iletişim, kendini ifade etme ve anlaşılma ihtiyacı

• İlişkilerde tekrar eden örüntüleri fark etme

• Yaşam dengesi, motivasyon ve değişim dönemleri

• Duygu, düşünce ve davranış arasındaki bağlantıyı keşfetme

ÇALIŞMA YAKLAŞIMIM

Görünen davranıştan daha derine…

Bir davranışı değiştirmek istemek bazen yeterli olmaz. Çünkü davranışın altında düşünceler, duygular, inançlar, ihtiyaçlar ve geçmiş deneyimlerden oluşan anlamlandırmalar bulunabilir. Koçluk sürecinde bunları yargılamadan fark etmek; kişinin kendisi için daha işlevsel seçenekler geliştirmesine yardımcı olabilir.

DAVRANIŞ → DÜŞÜNCE → DUYGU → İNANÇ / ANLAM → YENİ SEÇENEK

EĞİTİM VE YETKİNLİKLER

Mesleki Eğitimler

Profesyonel Yaşam Koçluğu Eğitimi

Biruni Üniversitesi

ICF Level 2 Professional Holistic Coaching Diploma

İstanbul NLP Coaching Academy

NLP Uygulayıcı (Practitioner) Eğitimi

Biruni Üniversitesi

NLP Master Practitioner

Mental Sea Coaching Academy

Beden & Wellness

• 1. Kademe Yardımcı Antrenör – Pilates

T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı / Türkiye Cimnastik Federasyonu

• 2. Kademe Temel Antrenör – Wellness

T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı / Herkes İçin Spor Federasyonu

Destekleyici Eğitimler

• İlişki Koçluğu Eğitimi

• Holistik Koçluk Eğitimi

• Nefes Koçluğu Eğitimi

• EFT Practitioner Eğitimi

• Bio Energy Healing & Therapy Master Practitioner Eğitimi

• Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR)

• Bolluk ve Bereket Bilinci – katılım eğitimi

ÖNEMLİ NOT !

Koçluk; psikoterapi, psikolojik danışmanlık, tıbbi tanı veya tedavinin yerine geçmez. Çalışmalar kişisel farkındalık, hedefler, davranış seçenekleri ve gelişim odağındadır. Gerektiğinde ilgili sağlık veya ruh sağlığı uzmanına başvurulması önerilir.